Prävention ist für Pflegebedürftige wichtig, um ihren Gesundheitszustand stabil zu halten. Ebenso ist es aber auch für Angehörige wichtig, dass sie präventiv für sich sorgen.
Ein Großteil der Deutschen glaubt einer Pflege durch Prävention vorbeugen zu können. Doch was kann man konkret tun? Mehr
Überlastung äußert sich häufig zuerst in körperlichen Symptomen oder in psychischen Problemen. Pflegende Angehörige sollten deswegen genau auf die Anzeichen achten, um frühzeitig auf eine Überlastungssituation reagieren zu können. Mehr
Vielen Pflegenden fällt es nicht leicht, selbst Unterstützung anzunehmen. Doch nur, wenn sie umsichtig auch für sich selbst Sorge tragen, erhalten sie ihre eigene Lebensqualität und innere Stärke. Mehr
Häufig fühlen sich pflegende Angehörige stark beansprucht und isoliert. In einer Gruppe unter Gleichgesinnten zu sein, kann in dieser Situation helfen und langfristig entlasten. Mehr
Mit anderen Menschen zu reden, zu lachen, zu essen – ist selbstverständlich. Wie wichtig das Zusammensein ist, merken wir erst, wenn wir es vermissen. Unser Wohlbefinden und längerfristig unsere Gesundheit hängt vom Austausch mit anderen ab. Soziale Kontakte muss man pflegen, ein Leben lang. Mehr
Diese 5 einfachen Tipps können Ihnen, die Pflege gut und stressfrei zu organisieren. Mehr
Zahnpflege ist bei pflegebedürftigen Menschen ein wichtiges Thema. Die Deutsche Gesellschaft für Alterszahnmedizin bietet eine Übersicht mit spezialisierten Medizinern. Mehr
Vorsorge für plötzliche Unfälle: Eine Notfallkarte im Portemonnaie oder der Notfallpass im Mobiltelefon geben Sicherheit und Helfer*innen vor Ort alle wichtigen Informationen. Mehr
Vorsorge durch Willensbekundungen oder erteilte Vollmachten ist wichtig, damit pflegende Angehörige im Ernstfall nicht hilflos dastehen. Mehr
Soziale Einbindung und damit regelmäßige Kontakte können dazu beitragen, Pflegebedürftigkeit besser zu bewältigen.
Beim Zentrum für Qualität in der Pflege finden Sie Tipps gegen soziale Isolation und Einsamkeit. Die leicht umsetzbaren Anregungen können insbesondere dabei helfen, Pflegebedürftige beim Pflegen ihrer Kontakte zu unterstützen.
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Durch ein Hilfenetzwerk kann eine gute Versorgung in einer Pflegesituation gelingen, bei der die Bedürfnisse aller Beteiligten gleichberechtigt Beachtung finden können. Wie man dieses aufbaut, lesen Sie hier. Mehr
Wie pflegende Angehörige die Balance zwischen Unterstützung und Selbstfürsorge finden, lesen Sie hier. Mehr
